Familie - og børneyoga

Børneyoga.jpg

 

Familieyoga er for dig, der gerne vil være sammen med dit barn på en nærværende og samtidig legende, dynamisk måde, hvor I i fællesskab med andre lærer hinanden og jeres krop bedre at kende.

Til Familieyoga leger vi med yogaøvelserne og fortæller historier med hele kroppen. Vi får rørt os, stimuleret sanserne, styrket motorikken og finder indre ro.

I Familieyoga indgår elementer af rytmik og kreativ læring, og der er plads til alle uanset tidligere forudsætninger. Vi slutter altid timen af med yogasøvn

 

Yoga giver børn og familier redskaber til:

- at berolige sig selv få ny energi balanceret i krop og sind

- at skabe nærvær og bevægelse uden konkurrence

- øget kropsbevidsthed

- at afspænde kroppen og give bedre søvn

- at styrke sanseintegration

- at styrke kreativitet og indlæring

 

Holdene er små, og der er god tid til den enkelte.

Praktisk. Hav tøj på i kan bevæge jer i og gerne bare tæer. Børnene må gerne have en bamse med til yogasøvn.

 

Familieyoga, 2-5 år:

Instruktør: Nina

Mandage kl. 16.00-16.45

Holdstart 27/3 2017 (pause i uge 16):

12 gange for 1280 kr. for i voksen og 1 barn

 

Underviserne:

Nina Eklund

Jeg hedder Nina er 33 år og bor i København, hvor jeg arbejder som pædagog og underviser i Familieyoga gennem mit firma The Yoga Butterfly (www.theyogabutterfly.dk ). Yoga er en gave for krop og sind som jeg gerne vil give videre til børn, unge og deres familier. I februar 2016 er jeg blevet certificeret børneyogalærer fra Det Lille Yogahus

 

Janet Van Dÿk:

Jeg er pædagog og certificeret børneyogalærer fra Det Lille Yogahus. Jeg har 30 års erfaring i arbejdet med børn. Jeg har altid brugt leg og bevægelse i mit pædagogiske virke. For 6-7 år siden begyndte jeg at dyrke yoga og er bare solgt. Det sidste år har jeg undervist en hel del i både børneyoga og voksenyoga. Til dec. 16 bliver jeg også færdig som yogalærer.

close
Vi benytter cookies for at forbedre brugeroplevelsen. Afvis